IMC y Métricas de Salud
Comprueba rápidamente tu Índice de Masa Corporal y mira dónde te encuentras en la escala científica para una vida más sana.
BMI Scale
Medical Benchmark 2026
Rango recomendado por la OMS para minimizar riesgos.
Aviso Médico
El IMC es solo una estimación. No refleja densidad ósea ni masa muscular de atletas. Consulte a un médico para análisis reales.
Calculadora de IMC - Índice de Masa Corporal Universal
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) para conocer tu situación nutricional y nivel de grasa corporal estimado. Esta calculadora sigue rigurosamente los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS), indicando visualmente si tienes infrapeso, un peso saludable o riesgo de sobrepeso.
Cómo evaluar tu salud
Analiza tu peso ideal con precisión matemática:
¿Qué ofrece el Medidor?
Cuadro de Mando Visual: Averigua tu rango exacto gracias a la línea gráfica horizontal (Verde, Amarillo, Rojo).
Categorización OMS Oficial: Traduce un número frío en un diagnóstico real asimilable por doctores.
Feedback Saludable Inmediato: Útil si sufres de presión arterial, ya que el peso es un indicador clave a cuidar.
Herramienta Nutricional: El primer paso para iniciar dietas médicas o rutinas de masa muscular.
FAQ
¿Cómo se deduce el índice (IMC)?
La ecuación se conforma dividiendo tu masa o peso en kilos por el cuadrado de tu altura en metros. La calculadora lo procesa en milisegundos por ti.
¿Un IMC Alto siempre significa tener mucha grasa?
No necesariamente. Un culturista muy musculoso levantará la aguja por encima de 25 o 30 debido al peso inmenso del músculo y al hueso denso, no porque esté repleto de tejido adiposo.
¿Cuál es el famoso 'Rango Ideal'?
A nivel médico se estima que una persona adulta sana debe ubicarse estrictamente en la banda que va desde los 18.5 hasta los 24.9 de IMC.